摘要：最新疫情防护小贴士，守护你我健康的关键步骤。当前形势下，防疫至关重要。建议遵循以下几点：保持社交距离，避免拥挤场所；佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪；保持良好通风，定期消毒；避免触摸眼、鼻、口；接种疫苗，增强免疫力。遵循这些关键步骤，共同抵御病毒侵袭，你我共享健康。

本文目录导读：

1. 勤洗手
2. 戴口罩
3. 保持社交距离
4. 避免触摸面部
5. 增强免疫力
6. 接种疫苗
7. 关注权威信息
8. 额外提示：针对特定场所的防护措施

随着新冠疫情的蔓延，全球各地的防控形势日益严峻，为了保障我们的生命安全与健康，我们需要时刻关注最新的疫情防护小贴士，本文将为您介绍一些关键的小贴士，帮助您有效应对疫情，共同守护你我健康。

勤洗手

勤洗手是预防病毒传播的最基本措施之一，使用含有至少60%酒精的洗手液或肥皂，并用流动水彻底清洗双手，在以下关键时刻务必注意勤洗手：

1、外出归来；

2、接触公共物品后；

3、咳嗽、打喷嚏后；

4、餐前便后；

5、处理食物前。

戴口罩

佩戴口罩可以有效减少病毒通过飞沫传播的风险，请遵循以下建议正确使用口罩：

1、在公共场所、人员密集场所、密闭空间等佩戴一次性医用口罩；

2、口罩应覆盖口鼻部，调整金属条至贴合面部；

3、一次性口罩使用时间不宜过长，一般建议每4小时更换一次；

4、摘下口罩时，避免触摸口罩内外表面，应将口罩的耳带和鼻夹轻轻摘下，并妥善处理废弃口罩。

保持社交距离

保持社交距离是减少病毒传播风险的关键，请遵循以下建议：

1、在公共场所尽量与他人保持至少1米的距离；

2、避免参加人员密集的聚会和活动；

3、在咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻；

4、保持室内通风良好，避免空气不流通的场所。

避免触摸面部

减少触摸面部可以有效降低病毒通过接触传播的风险，请尽量避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，尤其是在没有洗手的情况下，在户外时，尽量减少触摸公共设施和物品的表面，在接触公共设施后务必及时洗手或使用免洗消毒液进行手部消毒。

增强免疫力

增强自身免疫力是抵抗病毒的重要措施之一，请遵循以下建议提高自身免疫力：

1、保持充足的睡眠，保持良好的心态；

2、饮食均衡，摄入足够的营养，多吃蔬菜水果；

3、加强锻炼，适量运动；

4、注意保暖，避免感冒。

接种疫苗

接种新冠病毒疫苗是预防新冠病毒感染的有效手段之一，请遵循以下建议接种疫苗：

1、按照国家卫生健康部门的安排，及时预约并接种新冠病毒疫苗；

2、接种前请告知医生自己的健康状况和过敏史；

3、接种后请在留观区观察30分钟，如有不适请及时就医。

关注权威信息

关注权威信息是了解疫情动态、掌握防控知识的关键，请遵循以下建议：

1、关注国家卫生健康部门、世界卫生组织等权威机构发布的信息；

2、不信谣传谣，不传播未经证实的消息；

3、学习正确的防护知识，提高自我防护能力。

面对新冠疫情，我们要始终保持警惕，遵循上述最新疫情防护小贴士，共同守护你我健康，让我们携手共进，共同打赢这场疫情防控阻击战！

额外提示：针对特定场所的防护措施

1、在医院、诊所等医疗机构就诊时，请按照工作人员的指引，遵守“一米线”、戴口罩等防护措施；

2、在乘坐公共交通工具时，尽量减少触碰车内物品，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴；下车后及时洗手或使用免洗消毒液进行手部消毒；

3、在购物时，尽量使用电子支付方式，减少接触纸币和硬币，购买商品后请及时清洗双手，购物过程中请保持社交距离，避免聚集，购物后回到家要及时更换衣物并消毒；在办公室工作时，保持室内通风良好，定期消毒办公区域和常用物品；鼓励采用线上会议等方式减少聚集，与同事保持社交距离，避免聚集聊天等近距离接触行为，在外用餐时尽量选择外卖或打包带走的方式减少堂食风险，如需在餐厅用餐，请保持社交距离并减少交谈，无论身处何地何时我们都应保持警惕遵守防护措施共同守护健康让我们一起努力打赢这场疫情防控阻击战！